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2016年6月16日 (木)

流山市教育研究会体育部会(NSCAジャパン協力)のご報告

2016年6月14日(火)に流山市立北部中学校にて開催された「流山市教育研究会体育部会」において、NSCAジャパンとして講習を担当させていただきました。

講師:飯田 祐士 (事務局・教育事業マネージャー)/阿部 良仁 (NSCAジャパン事務局長)

“中学生のスポーツにおけるトレーニング概要について”というテーマにて、中学生に対するトレーニングの効果、トレーニングのガイドライン、そしてウォームアップの考え方について紹介させていただくとともに、実際にダイナミックウォームアップや自体重を用いたエクササイズを体験いただきました。

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中学校の体育教員の皆様ということで、普段から運動にかかわっておられる方も多かったですが、日頃意識していない動きを体験できたというご意見もいただき、今後の生徒さんの傷害予防、パフォーマンス向上にぜひ役立てていただければと思いました。

NSCAジャパンウェブサイト

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